私は、あまり、 間食したりしないのですが 今日は、エネルギーをかなり消費したので、 カヌレと、 カフェラテにソフトクリーム&チョコレートシロップをトッピングしたオリジナルドリンクを補給。 美味しかったです♡ 亜理沙。

秋の土用に入りました。 この時期は、夏に溜まった疲れが 表面化しやすい時期であり、 冬の訪れに向けて 滋養が必要な時期でもあるそうです。 特に今年は、夏の猛暑だったり 台風だったりで 気づかないところでダメージを 受けているかもしれません。 体調を…